Blogagem coletiva - Cor azul - As pílulas azuis - Meu sono é azul

Olá!

Estou participando pela segunda da blogagem coletiva realizado pelo Blog Café com Bolo. A cor desta segunda é a azul.

Resolvi falar um pouquinho sobre as super atuais pílulas azuis - o famoso Viagra.

A impotência sexual masculina é um problema bem comum entre a população após os 40 anos, mas não se restringe somente a terceira idade. Conforme estatísticas da Sociedade Brasileira de Urologia, 35% dos brasileiros entre 18 e 40 anos apresentam o distúrbio em algum grau. E hoje, com uma abertura muito maior tanto na mídia quanto no dia-a-dia das pessoas, tem sido mais falado e discutido sobre este assunto.

A falta da ereção em um homem, pode se comparada a peruca de Sansão: sem ela há a fraqueza e vulnerabilidade. Então a milagrosa pilulazinha vem para solucionar o que antes parecia não ter volta, devolvendo não somente o sexo ao homem (e para a mulher), mas a masculinidade e auto-estima.

Os homens assim como as mulheres, apesar da grande maioria afirmar o contrário, também desenvolvem problemas de saúde por questões emocionais. Separação, desemprego, dificuldades financeiras e o fato de o homem ganhar menos do que a mulher, em caso de um casal, são as questões que mais abalam a auto-estima masculina. Quando isso acontece, em seguida é comum surgir a disfunção erétil. O alto nível de stress, cansaço, tabagismo, alcoolismo e cobrança por um desempenho extraordinário, principalmente quando a parceira é mais nova, também causam o problema.

O viagra muitas vezes acaba sendo um apoio emocional pois muitos indivíduos apenas pelo fato de ter no bolso o medicamento, já conseguem desempenhar atividades sexuais normais mesmo sem a ingestão do mesmo.

A ressalta de alguns especialistas da área é para não confundir uma disfunção erétil com falta de desejo, que no caso de casais ocorre com muita frequência. Também deixam bem claro que o medicamento não funciona como afrodisíaco, pois não aumenta a libido.

Há mulheres que preferem que seus maridos permaneçam falhando sexualmente com medo que haja adultério. O Viagra não produz infidelidade mas favorece os homens predispostos a este comportamento, então certamente uma mulher que prefere que seu homem continue a falhar precisa trabalhar sua sexualidade e o gosto pelo prazer.

Tanto a pílula anticoncepcional como o Viagra podem ser considerados revolucões sexuais e socias. A pílula promoveu a autonomia da mulher. O Viagra fez com que o homem prestasse mais atenção na saúde e devolveu a ereção para quem não tinha, o que é maravilhoso.

Obs: Como MUITO BEM lembrado pela amiga Luma Rosa e esquecido de ser postado por mim, consulte seu médico antes de tomar qualquer medicamento.

Fontes: Bula Viagra, Revista Claudia .

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Meu sono é azul!

Em épocas mais conturbadas de faculdade sofro com o estresse e a ansiedade. Tanto que acabei adquirindo uma insônia por ansiedade. Não conseguia dormir direito de jeito algum por meses com medo de não acordar e perder a aula que eu podia assistir graças a muitoooo esforço e sacrifício do meu pai.

O que aconteceu foi que eu passei a dormir em média 2 ou 3 horas por noite, e acordava com qualquer coisa. O sono simplesmente não vinha e quando vinha era sem qualidade.

Mas viver desta maneira não estava sendo nenhum pouco saudável, e muito menos proveitoso para meus estudos.

Então um dia descobri que se eu me imaginasse em uma situação em que me sentisse relaxada e confortável o sono viria mais rápido. Mas não é só imaginar, tem que sentir o determinado momento como se estivesse o vivenciando.

Meu sono é azul porque minha imaginação voa até uma praia lindaaaaaa. Areia braquinha, sol morno, vento leve. Enxergo meus pés nesta areia, sinto o sol esquentando minha pele e esfriando com a brisa. Na minha frente há um infinito azul. Céu e mar se misturam no horizonte, e parecem estar tão próximo de mim.

O sono começa a vir.

Vou adormecendo e deixando minhas pegadas na areia molhada.

Blogagem coletiva - Colorindo (e espalhando) a vida - Cor rosa - Câncer de Mama

Olá pessoas!

Fui convidada pela minha sogrita do Blog da Marli a participar da blogagem coletiva, iniciativa muito bacana da Glorinha, do blog Café com Bolo.

A cor desta semana é a rosa, e a associei à saúde da mulher, mais precisamente a este assunto tão temido para tantas mulheres, o Câncer da Mama.

Acho que sou uma ótima pessoa para dar um relato sobre isso, pois tive o convívio lado-a-lado com este inimigo oculto. Não. Não fui eu que tive.

Para quem não sabe, perdi minha mãe de câncer aos 39 anos de idade. A primeira vez que o maldito apareceu foi na mama, maligno, ainda em torno do seus 30 anos.

Houve a estirpação total da mama, as muitas plásticas, as diversas sessões de quimioterapia, afim de destruir as células cancerígenas, destruindo muito mais do que isso... Destruiu o ânimo, destruiu a paciência, a feminilidade. Ah, a feminilidade! O quanto isso machucou perder. Perder o cabelo, a pele macia, os olhos brilhantes de um azul profundo.

Mas tudo passou. O cabelo cresceu, o pessimismo deu lugar a esperança, e a esperança se misturava com um tanto de receio.

Um certo dia o Dr. disse que tudo estava ótimo, e que o perigo antes eminente havia passado.

Sensação de alívio. Indas e vindas de médicos e exames agora apenas de ano em ano. E tudo permaneceu tranquilo mais uns aninhos. Dois pra ser mais exata.

Então em um exame de rotina padrão descobriu-se algo no fígado. Ninguém queria falar a verdade pois sabia que naquele caso a verdade a mataria mais rápido.

Hepatite, foi a explicação dada ao amarelão da pele e dos olhos, e mais tarde a uma magresa cadavérica que tirou toda sua jovialidade aparente.

Mas foi tudo tão rápido desta vez. Não tinha mais o que se fazer...

Isso foi a pouco mais de 10 anos atrás.

Este post tem o objetivo além de trazer este meu relato como filha, passar um pouquinho mais de informação. E isso faço como mulher e como futura médica.

Segue um texto informativo do INCA.

O câncer de mama é provavelmente o mais temido pelas mulheres, devido à sua alta freqüência e sobretudo pelos seus efeitos psicológicos, que afetam a percepção da sexualidade e a própria imagem pessoal. Ele é relativamente raro antes dos 35 anos de idade, mas acima desta faixa etária sua incidência cresce rápida e progressivamente.

Este tipo de câncer representa nos países ocidentais uma das principais causas de morte em mulheres. As estatísticas indicam o aumento de sua freqüência tantos nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), nas décadas de 60 e 70 registrou-se um aumento de 10 vezes nas taxas de incidência ajustadas por idade nos Registros de Câncer de Base Populacional de diversos continentes.

No Brasil, o câncer de mama é o que mais causa mortes entre as mulheres.

Sintomas

Os sintomas do câncer de mama palpável são o nódulo ou tumor no seio, acompanhado ou não de dor mamária. Podem surgir alterações na pele que recobre a mama, como abaulamentos ou retrações ou um aspecto semelhante a casca de uma laranja. Podem também surgir nódulos palpáveis na axila.

Fatores de Risco

História familiar é um importante fator de risco para o câncer de mama, especialmente se um ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) foram acometidas antes dos 50 anos de idade. Entretanto, o câncer de mama de caráter familiar corresponde a aproximadamente 10% do total de casos de cânceres de mama. A idade constitui um outro importante fator de risco, havendo um aumento rápido da incidência com o aumento da idade.

A menarca precoce (idade da primeira menstruação), a menopausa tardia (após os 50 anos de idade), a ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos e a nuliparidade (não ter tido filhos), constituem também fatores de risco para o câncer de mama. Ainda é controvertida a associação do uso de contraceptivos orais com o aumento do risco para o câncer de mama, apontando para certos subgrupos de mulheres como as que usaram contraceptivos orais de dosagens elevadas de estrogênio, as que fizeram uso da medicação por longo período e as que usaram anticoncepcional em idade precoce, antes da primeira gravidez.

A ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada, é identificada como fator de risco para o câncer de mama, assim como a exposição a radiações ionizantes em idade inferior a 35 anos.

Detecção Precoce

As formas mais eficazes para detecção precoce do câncer de mama são o exame clínico da mama e a mamografia.

O Exame Clínico das Mamas (ECM)

Quando realizado por um médico ou enfermeira treinados, pode detectar tumor de até 1 (um) centímetro, se superficial. O Exame Clínico das Mamas deve ser realizado conforme as recomendações técnicas do Consenso para Controle do Câncer de Mama. A sensibilidade do ECM varia de 57% a 83% em mulheres com idade entre 50 e 59 anos, e em torno de 71% nas que estão entre 40 e 49 anos. A especificidade varia de 88% a 96% em mulheres com idade entre 50 e 59 e entre 71% a 84% nas que estão entre 40 e 49 anos.

A Mamografia

A mamografia é a radiografia da mama que permite a detecção precoce do câncer, por ser capaz de mostrar lesões em fase inicial, muito pequenas (de milímetros). É realizada em um aparelho de raio X apropriado, chamado mamógrafo. Nele, a mama é comprimida de forma a fornecer melhores imagens, e, portanto, melhor capacidade de diagnóstico. O desconforto provocado é discreto e suportável.

Estudos sobre a efetividade da mamografia sempre utilizam o exame clínico como exame adicional, o que torna difícil distinguir a sensibilidade do método como estratégia isolada de rastreamento. A sensibilidade varia de 46% a 88% e depende de fatores tais como: tamanho e localização da lesão, densidade do tecido mamário (mulheres mais jovens apresentam mamas mais densas), qualidade dos recursos técnicos e habilidade de interpretação do radiologista. A especificidade varia entre 82%, e 99% e é igualmente dependente da qualidade do exame. Os resultados de ensaios clínicos randomizados que comparam a mortalidade em mulheres convidadas para rastreamento mamográfico com mulheres não submetidas a nenhuma intervenção são favoráveis ao uso da mamografia como método de detecção precoce capaz de reduzir a mortalidade por câncer de mama.

As conclusões de estudos de meta-análise demonstram que os benefícios do uso da mamografia se referem, principalmente, a cerca de 30% de diminuição da mortalidade em mulheres acima dos 50 anos, depois de sete a nove anos de implementação de ações organizadas de rastreamento.

O Auto-Exame das Mamas

O INCA não estimula o auto-exame das mamas como estratégia isolada de detecção precoce do câncer de mama. A recomendação é que o exame das mamas pela própria mulher faça parte das ações de educação para a saúde que contemplem o conhecimento do próprio corpo.

As evidências científicas sugerem que o auto-exame das mamas não é eficiente para o rastreamento e não contribui para a redução da mortalidade por câncer de mama. Além disso, o auto-exame das mamas traz consigo conseqüências negativas, como aumento do número de biópsias de lesões benignas, falsa sensação de segurança nos exames falsamente negativos e impacto psicológico negativo nos exames falsamente positivos. Portanto, o exame das mamas realizado pela própria mulher não substitui o exame físico realizado por profissional de saúde (médico ou enfermeiro) qualificado para essa atividade.

As Recomendações do Instituto Nacional de Câncer

Em Novembro de 2003, foi realizada a "Oficina de Trabalho para Elaboração de Recomendações ao Programa Nacional de Controle do Câncer de Mama", organizada pelo Ministério da Saúde, através do Instituto Nacional de Câncer e da Área Técnica da Saúde da Mulher, com o apoios das Sociedades Científicas afins e participação de gestores estaduais, ONG's e OG's. A partir dessa Oficina foi desenvolvido um Documento de Consenso para Controle do Câncer de Mama, publicado em 2004, que contém as principais recomendações técnicas referentes à detecção precoce, ao tratamento e aos cuidados paliativos em câncer de mama, no Brasil.

Espero que tu se toque mais.

Até a próxima!

São Jorge, seu cavalo e o dragão

Momentos de discusão. Murmúrios. Choro.

Uma porta se bate. Ouvem-se passos.

- Vamos olhar a lua cheia e as estrelas?

Ele pegou um colchão e o colocou no jardim.

Era uma noite quente, porém havia uma suave brisa.

- Pai! O que é aquilo dentro da lua?

- Aquelas manchas na lua é o São Jorge, seu cavalo e um dragão.

Permaneceram ali mais um punhadinho de tempos só a olhar para o céu.

Ela não quis saber o porquê nem como aquele homem e um dragão foram parar dentro da lua, e também nunca questionou tal resposta. Mas esta frase e aquele momento passou a ser uma de suas memórias favoritas.

- Michelle Schons -

Boa noite, amor

Eu aprendi... ...que ignorar os fatos não os altera;

Eu aprendi... ...que quando você planeja se nivelar com alguém, apenas esta permitindo que essa pessoa continue a magoar você;

Eu aprendi... ...que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas;

Eu aprendi... ...que ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa;

Eu aprendi... ...que a vida é dura, mas eu sou mais ainda;

Eu aprendi... ...que as oportunidades nunca são perdidas; alguém vai aproveitar as que você perdeu.

Eu aprendi... ...que quando o ancoradouro se torna amargo a felicidade vai aportar em outro lugar;

Eu aprendi... ...que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito;

Eu aprendi... ...que todos querem viver no topo da montanha, mas toda felicidade e crescimento ocorre quando você esta escalando-a;

Eu aprendi... ...que quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.

- Shakespeare -

O perigo do chocolate aos cães

É muito comum proprietários de cães que cedem aos olhares de seus animais durante a refeição. Assim os pets provam uma variedade de alimentos e entre esse podem estar alguns bastante danosos a saúde deles. Alimentos que contenham sal e temperos podem levar a alterações renais pela dificuldade do animal em processar o sal; doces que contenham açúcar ou outros integrantes artificiais ou dietéticos podem causar danos à saúde da boca, estômago e propensão de desenvolver determinados tumores; alimentos com gordura trans podem levar à formação de placa em vasos sanguíneos e conseqüentemente propiciar infarto cardíaco e AVC (acidente vascular cerebral). Entre esses alimentos podemos citar um dos mais danosos a saúde animal que podemos encontrar: o chocolate. Atualmente temos varias marcas e formas de apresentação de chocolate pra cachorro, estes sim tem seu uso liberado para nossos pets.

O cacau, matéria prima do chocolate, possui um componente denominado Theobrimina. Esta substância é facilmente metabolizada e excretada pelo organismo humano, no entanto o organismo animal não consegue processá-la facilmente. A toxicidade do chocolate para o cão é tanta que pode acarretar sérios problemas como comprometimento nervoso severo. A theobrimina é uma substância semelhante à cafeína na sua ação, apresentando maior atividade em órgãos como os músculos, rins, coração e sistema nervoso central. Leva a um efeito diurético, o animal passa a urinar mais que o normal perdendo líquidos e podendo desidratar-se. Outro efeito observado é um aumento na freqüência respiratória, animal respira mais rapidamente em respirações curtas. Em alguns cães verificou-se uma queda acentuada na pressão arterial, com sinais típicos que a acompanham como a respiração acelerada, náusea, perda dos sentidos, palidez das mucosas e desmaio.

A theobrimina é, depois da cafeína, uma das mais conhecidas substâncias integrantes do café. No organismo humano propicia a sensação de conforto e bem estar na ingestão da bebida, assim como a ingestão de chocolate também traz. Em estudos recentes vê-se que a ação da theobrimina é tão ampla que é possível realizar a redução das crises de tosse em pessoas pela ação inibitória no sistema nervoso.

Então fica a dica muito importante para esta páscoa: NÃO OFEREÇA CHOCOLATE AO SEU CÃO. Se desejar fazer-lhe um agrado por conta da data, compre um ovo de chocolate pra cachorro ou um ossinho na forma de ovo de páscoa. A intoxicação por chocolate muitas vezes não acontece logo depois da ingestão e sim quando temos uma ingestão crônica, na qual a substância acumula-se no organismo e num certo momento surgem os sinais clínicos.

Fonte: Dra. Viviane Dubal para www.bullblogingles.com